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時(shí)間:2014-02-13 來(lái)源: 點(diǎn)擊:
在線咨詢(xún) 預(yù)約掛號(hào)強(qiáng)直性脊柱炎作為屬于風(fēng)濕性疾病,受季節(jié)變化影響很大。特別是當(dāng)進(jìn)入秋冬季節(jié),天氣變冷,會(huì)使病情反復(fù)發(fā)作,甚至加重。在冬季朋友們更應(yīng)該注重及時(shí)做好有效的預(yù)防措施。那么,冬季如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?
1、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)的房子居住,出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng),因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
2、克制麻痹:疾病復(fù)發(fā)早期病情會(huì)有輕微變化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態(tài)度,最終致使病情加重,造成復(fù)發(fā),要切記,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。
3、預(yù)防感染:避免傳染病,流行病入侵,預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控,盡量忌掉。
4、功能鍛煉:根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體,增加戶(hù)外活動(dòng),深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在冬季應(yīng)該如何預(yù)防病發(fā)呢?進(jìn)入秋冬季,輕易引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的因素增加,當(dāng)氣溫驟降,是輕易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期;季節(jié)更替,受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素,很輕易引起強(qiáng)直性脊柱炎的復(fù)發(fā)或加重。因此,患者在這個(gè)階段應(yīng)該格外注意對(duì)病癥的防范和及時(shí)治療。
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吳登清,男,1962年2月出生,鹽城市亭湖區(qū)人,中共黨員,全國(guó)自強(qiáng)模范,全國(guó)崗位學(xué)雷鋒標(biāo)兵,全國(guó)模范愛(ài)心大使,中國(guó)好人,全國(guó)第五次殘代會(huì)代表,市六、七、八屆人大代表,鹽城市肢殘人協(xié)會(huì)主席。他出生于農(nóng)民家庭,兩歲患小兒麻痹癥致雙下肢癱瘓,爬行21年,以手代步堅(jiān)持苦讀....[詳細(xì)]
