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 確診強直性脊柱炎后，坐、立、睡覺都要注意一定的姿勢。

1、保持身體直立，避免長時間彎腰，不要長時間采用一種姿勢，維持脊柱正常生理彎曲，預防脊柱畸形。

2、睡覺時盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥位，雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導致脊柱駝背與畸形。

3、站立時要抬頭、挺胸、收腹，必要時可背靠墻站立，以保持良好姿勢。座位時上身保持挺直，避免彎腰過久引起脊柱畸形。

4、還要定期測量身高，便于及早發(fā)現(xiàn)脊柱彎曲，同時也能發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松引起的腰椎壓縮性骨折，及早進行治療。

得了強直性脊柱炎的患者，請不要悲觀，早發(fā)現(xiàn)早治療，堅持保健方法，祝愿大家早日恢復健康。